リノビューティの藍原です。
「今日からジョギングしよう！」
「夜の８時以降は食べないぞっと」
と言って、
毎回三日坊主になってしまう・・・
健康やダイエットを考えて色々と決意するものの、
なかなか継続するって難しいですよね。。
運動やウォーキング、わたしもず～っと三日坊主でした・・・
そんなわたしが克服できたんです！
たった３つの心がけで継続できるようになりました。
リノビューティでは、小顔矯正のリピーターのお客様も、
これで継続でき、小顔をキープできていますよ^^
①自分の体の状態を知る！
わたしの実体験ですが、
フラを始めて適度な運動をし始めた３０歳前半、
接客中に背中がとても痛くなり、
初めていった整体院で体の歪みからくる痛みをしり、
ず～っと健康だったと思っていたのに歪みがあるなんて、、、
自信があっただけにショックでした。。。
リノビューティの人気メニュー、小顔矯正の前に、
骨盤や足の長さをチェックして歪みを確認します。
肩・首を触らせていただき、
コリの状態、首の可動域など、
ご自分の体の状態を知ってもらいます。
パソコンやスマホいじりが当たり前の時代。
「肩こりとかないし、大丈夫～」
と思っている方に限って、
骨盤のずれや隠れ肩こりがあります。
まずは自分の体をプロにチェックしてもらい、
どれだけ体の筋肉凝り固まって、歪みが生じているか、
ショックを受けてください！
②効果を実感して『感動』する！
整体院で体のバランスが整い、
痛みも治り、『すごい！！！』と感動しました。
これをきっかけに体と向き合うようになり、
定期的なヨガやストレッチをここ数年、
ほぼ毎日続けています。
小顔矯正メニューでは、
コリがほぐれ首の可動域が広くなり、
むくみがとててスッキリ！
『顔がモッチモチになった～！』
とみなさま喜ばれて感動します！
ワクワクするし嬉しいですよね^^
③基本はセルフケア！定期的にプロにチェックしてもらう！
毎日整体院やサロンに通い続ける訳にはなかなかいきませんよね。
ショックを受ける・・ → 感動する！
この感情の後って、
ほとんどの方が、頑張ろう～って思いませんか？？
でも、どう頑張っていいかわからない・・
リノビューティでは、
お客様全員にセルフケアのご指導をしています！
小顔キープの方法、
肩コリ・首コリのセルフケア
簡単な体全体のストレッチ方法 などなど・・・
一度ご指導しただけだと、
お家に帰ってどうやるんだろ？とわからなくなる方も。
ご来店の際に、何度でもご指導しますよ！
そして定期的に、プロの目線からしっかりと施術させていただきます。
ここでまた、
ショックを受ける・・ → 感動する！
の繰り返しによって、また頑張ろうって思い続けられますよね！
気になる方はぜひ当サロンまでお気軽にお問い合わせくださいね！